¿Qué es la obesidad?
Es una condición que se caracteriza
por el exceso en la grasa corporal, a menudo definida como
un 20% por encima del peso deseado, o un índice
de masa corporal, con valores por encima de 30.
El Centro Nacional de Estadísticas en Salud (de Estados
Unidos), define el sobrepeso como un índice de masa
corporal (IMC) también conocido como BMI (por sus
siglas en inglés), superior a 25, siendo la obesidad
clasificada en :
Grado
I: con valores entre 25 - 29.9 |
Grado
II: con valores entre 30 - 40 |
Grado
III (Obesidad Mórbida): con valores
superiores a 40. |
La obesidad es causada por un desbalance
entre la ingesta energética y la eliminación
de la energía. No se ha llegado a un acuerdo sobre
que lado de la ecuación en más importante,
sin embargo si se acepta, que ambos juegan un papel trascendental
en su desarrollo.
Los esfuerzos para producir valores estandarizados para determinar
la obesidad, se han concentrado generalmente en el peso,
tomando 2 rumbos de abordaje:
Peso
Deseado; que es el peso (estratificado
para sexo, altura y contextura física)
que se correlaciona con una mayor longevidad;
estos pesos han sido tomados de los
datos de las compañías
aseguradoras de salud internacionales.
En las tablas presentadas por estas
compañías, se utiliza
el "peso deseado" o "peso
ideal", para describir los pesos
asociados a una menor mortalidad.
Pesos
Promedio, de submuestras de una población
general, estratificados según
sexo, edad y estatura; los datos de estas
poblaciones son a menudo dados en percentiles.
El sobrepeso ha sido asociado con una mortalidad excesiva
en gran cantidad de estudios a lo largo de todo el planeta.
Sin embargo, la mayoría de los estudios no muestran
un aumento en la mortalidad con pesos de hasta 20% por encima
del peso deseado; no obstante, si se ha logrado comprobar
un incremento en la mortalidad, a medida que el índice
de masa corporal (IMC) se eleva por encima de 27.
Al ir incrementando su obesidad, las personas se encuentran
en un mayor riesgo de muerte, debido a enfermedades cardiovasculares,
diabetes, hemorragias cerebrales, enfermedades digestivas,
hipertensión arterial, problemas respiratorios, enfermedades
de la vesícula, artritis, gota, cáncer de mamas
y cáncer endometrial.
Teniendo todo esto presente, te invito a hacer uso de nuestra
página de Internet, para que averigües cual es
tu índice de masa corporal, y así determines
si te encuentras dentro del grupo de riesgo; si es así,
no te preocupes, da tu primer paso inscribiéndote
en nuestro sitio de Internet para solicitar una dieta personalizada
y de esta manera iniciar tu camino a una vida más
sana y prolongada.
Dr. Ugo Ramos
Médico General
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