CIUDADO CON EL SOL

Cuando se acercan las vacaciones, se nos vienen inmediatamente imágenes de la playa a la mente y no nos podemos imaginar una mejor manera de disfrutarlas mas que nadando entre las olas del mar ,caminando en la playa y disfrutando del sol, pero hay que tener algunas precauciones. Como ya sabemos, tomar el sol en exceso puede ser dañino para la piel. Los rayos ultravioleta del sol pueden causar daño al ADN de las células lo cual puede repercutir en cáncer de la piel. Las personas que tienden a asolearse desmedidamente dañan el manto húmedo de la piel.

La piel del rostro es mas delicada que la piel del cuerpo y se deshidrata con mas facilidad causando así el aparecimiento de líneas de expresión y envejecimiento prematuro debido a la falta de humedad de la piel.

Los melanocitos son unas células que se encuentran en la capa inferior de la epidermis llamada basal o germinativa que producen la melanina que es el pigmento que elabora cada individuo de manera distinta y determina su color de piel. El melasma o mancha es una hiperpigmentación de la piel debido a un descontrol en los melanocitos, son mayormente causados por exposición al sol sin protección por tiempo prolongado y se forman mas comúnmente en las mejillas, la frente y el área de bigote.

Una vez formado un melasma es difícil eliminarlo por completo, hay tratamientos para aclararlos en un 80 % de manera que no se noten pero el melasma puede persistir y en tra ocasión en que se reciba el sol desmesuradamente pueden volver al surgir.

Lo recomendable es evitar la exposición al sol sin protección, debe utilizarse un bloqueador solar de un mínimo de 15 SPF, también debe tomarse en consideración que el tipo de bloqueador solar sea adecuado al tipo de piel que usted tenga, ya que un bloqueador solar que sea muy grasoso puede empeorar un problema ya existente de piel grasa o acne.

Existen bloqueadores solares que son específicos para la piel del rostro ya que como se dijo anteriormente, es mas delicada que la del cuerpo por lo que necesita un cuido especial, el uso de sombrero o gorro viene a ser importante.
Simplemente, no se debe abusar del sol, todo en moderación es bueno, el sol es una fuente de energía maravillosa que mantiene vivo al planeta y todos los seres. Respetémoslo.

Lic. Carolina Guandique de Ortega